A partir des idées émises par le groupe de travail QVCT regroupant des professionnels de différents services (administratifs, soignants, animatrice…), des séances et ateliers autour de la Nutrition et de l’Activité Physique se sont déroulés du 15 au 18 juin à l’EHPAD Fondation Grimaud.

Au programme : le lundi 15 juin, Julie PERRET, infirmière, et Clémence DEZAN Conseillère en prévention, du service de santé au travail, (https://santetravail42.fr/) ont animé un atelier sur la nutrition, qui a permis de partager de bons conseils en matière d’alimentation, de bousculer des idées reçues sur ce sujet et d’être plus attentifs aux risques de la mauvaise alimentation sur notre santé.

Le 16 juin après-midi, Manon LEPETIT, ergonome du travail et Adeline PERRIER, conseillère en prévention, sont intervenues sur le thème de l’activité physique « Bouger ou rouiller, faites le bon choix au quotidien ». Un atelier qui nous a tenu debout et en mouvement durant 45 min, et qui nous a permis d’expérimenter des exercices pouvant être réalisés facilement sur notre lieu de travail.

Le 17 juin après-midi, Madame Alice JACROT, gérontopraticienne (https://alicegeronto.fr/) est intervenue pour proposer des séances de massage assis. Cette pause de 20 minutes a permis de lâcher prise et de détendre le corps, sollicité tout au long de la journée sur les différents postes de travail.

Le 18 juin après-midi, les référentes Activité Physique et Sportive de l’établissement ont préparé les vélos adaptés récemment acquis par l’établissement. Les essais de conduite ont permis aux participants de découvrir cette activité qu’ils pourront mener à tour de rôle pour proposer des balades aux résidents de l’établissement tout en pratiquant une activité physique.

Enfin un espace ressources a été installé en salle de pause avec un accès à de la documentation concernant les thèmes de cette semaine, la nutrition et l’activité physique ; ainsi qu’une boite à idées pour que les professionnels puissent déposer leurs suggestions d’amélioration de la qualité de la vie au travail. Toutes ces idées seront étudiées par le groupe QVCT à la rentrée !